الحمل والولادة أكثر الأمنيات التي تتمناها السيدات المتزوجات، فنجدهن ينتظرن خبر الحمل بفارغ الصبر؛ فيترقبن بداياته ويتحسسن أعراضه، بل ويتوقعنه في الأسبوع الأول، وبالتالي يخطئن قراءة العلامات، خاصة في الأيام الأولى المبكرة من الحمل. لهذا كان اللقاء واستشاري النسا والولادة الدكتور محمد أحمد الشامي لتوضيح إمكانية ظهور أعراض الحمل في الأسبوع الأول مع توضيح وقت عمل اختبار الحمل، ثم حساب موعد الولادة التقريبي.
معلومات تهمك
تختلف فترة ظهور أعراض الحمل من امرأة لأخرى؛ حيث تشعر بعض النساء بأعراض الحمل في الأسبوع الأول والثاني، بينما البعض الآخر لا يشعرن بأي من الأعراض لمدة شهور.
نعم سيدتي تظهر أعراض الحمل في الأسبوع الأول، ولكن لا تظهر في أول يوم حمل، إنما تحتاج لعدة أيام للظهور، وعلمياً الحمل يتم احتسابه من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة.
وهذا يعني أن المرأة ليست حاملاً بعد، ولم يتم تلقيح البويضة، ولكن يبدأ الجسم للتحضير للحمل، ولكن هناك صعوبة أمام الأطباء في قياس هذا الحمل من أول يوم.
أعراض الحمل في الأسبوع الأول
قد تظهر أعراض الحمل في الأسبوع الأول من التلقيح لدى بعض النساء بعد زراعة البويضة المخصبة في الرحم، والتي تكون بعد 6 إلى 7 أيام من التلقيح، وعملية زراعة البويضة المخصبة في الرحم تتسبب ببعض العلامات والأعراض، نذكر منها بعض الأعراض مثل:
1-النزيف وهو من العلامات المبكرة للحمل، ويمتاز نزيف زراعة البويضة بأنه نزيف خفيف، وقد يكون على شكل نقطة واحدة أو على شكل إفرازات حمراء أو وردية، وقد يستمر لساعات أو عدة أيام.
2-تشنجات الحمل من الحالات الطارئة التي تهدد حياة الأم والجنين معاً، ويصاب به نحو 5 إلى 7 من النساء. وتحدث نتيجة التصاق الجنين بالرحم، وتكون في منطقة البطن، أو أسفل الظهر، أو الحوض، وتستمر لعدة أيام.
3-غياب الدورة الشهرية، وهي غالباً أول الأعراض والعلامات ظهوراً، مع حالة من الغثيان والقيء أو بدونه.
4-تغيرات في الثدي، بما في ذلك الشعور بألم، أو تورم، أو وخز، أو ظهور عروق زرقاء ملحوظة.
5-كثرة التبول، صداع بالرأس.
أعراض أخرى:
ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.
انتفاخ البطن أو الغازات.
ألم أسفل الظهر، وتعب.
تقلب المزاج، وحاسة شم قوية.
الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو فقدان الشهية.
طعم معدني بالفم، إسهال أو إمساك.
ظهور حب الشباب.
متى يمكن عمل اختبار الحمل؟
حساب موعد الحمل
وهذه الأعراض لا تقتصر فقط على أعراض الحمل في الأسبوع الأول، فقد تظهر في أي وقت كرد فعل لأي اضطراب في الجسم، لهذا فالطريقة الأكثر فعالية لمعرفة وجود الحمل من عدمه هي إجراء اختبار الحمل.
حيث يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوماً (40 أسبوعاً) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
متى يجب إجراء فحص الحمل؟
تنصح النساء بعدم الاعتماد على أعراض الحمل في الأسبوع الأول، ويجب إجراء الفحوصات إما بالفحص المنزلي، أو فحص الدم.
يقيس اختبار الحمل كمية هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية في البول، وهذا الهرمون موجود فقط عندما تكون المرأة حاملاً.
والنتيجة قد تكون إيجابية بعد مرور 10 أيام على التخصيب، ولكن في بعض الأحيان يحتاج الهرمون 3 أسابيع لإعطاء نتيجة إيجابية في الفحص المنزلي.
لذلك ينصح بإجراء فحص الحمل بعد أسبوع واحد من غياب الدورة الشهرية، لضمان نتيجة دقيقة.
كما يمكن إجراء فحص الحمل في الدم، الذي تظهر نتائجه بشكل أدق وأسرع من فحص الحمل المنزلي، خصوصاً في الأيام الأولى من الحمل.
نصائح للحامل في الأسبوع الأول
اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل البيض، والبقوليات.
التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.
تناول المكملات الغذائية المخصصة للحامل تحت إشراف الطبيب المختص.
التذكر بأن صحتك وصحة الجنين تسيران معاً طوال فترة الحمل، وأن أية تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة تؤثر على صحة الجنين وتطوره.
إعداد الجسم بشكل جيد إذ كنت تخططين للحمل، والحرص على تجنب استخدام المواد التي قد تشكل خطراً عليك أو على جنينك.
تناول حمض الفوليك بشكل يومي؛ بهدف تقليل خطر حدوث التشوهات الخلقية في الجهاز العصبي لدى الجنين، وتناول مكملات الحديد أيضاً.
تناول الطعام بشكل طبيعي، مع عدم إهمال النشاط البدني واللياقة البدنية، واستشارة الطبيب ومدرب اللياقة البدنية المؤهل لتدريب النساء الحوامل حول ممارسة تدريبات اللياقة المناسبة لفترة الحمل.
